Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Qigong-Kurs "Bronzeglocke"

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-DDA2CF

12 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 220 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 140 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Ulla Riecke
Zum Morgenland 15
21376 Eyendorf

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ulla Riecke

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

In diesem Kurs erlernen wir in Teilschritten die 1400 Jahre alte "Bronzeglocken" Qigong-Übung. Diese Übung führt zur tiefen Entspannung von Körper und Geist. Außerdem wird Basiswissen zu Qigong vermittelt, sowie Methoden zum Speichern von Energie und zum Erlangen von Ruhe und Wohlbefinden durch Meditation. Der Kurs findet statt an zwei aufeinander folgenden Tagen (Wochenende, Sa.+ So.) und ist gedacht für Menschen, die durch berufliche Verpflichtungen oder zu großer Entfernung vom Kursort keine regelmäßigen wöchentlichen Veranstaltungen besuchen können.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Menschen mit Stressbelastung und Erschöpfungserscheinungen, die eine meditative Entspannungsmethode erlenen wollen. Für Menschen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten und langen Anfahrtswegen, stark zeitlich eingespannte Teilnehmer

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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