PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-VRBX1D
12 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 144 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 64 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ulla Riecke
In diesem Kurs erlernen wir in Teilschritten die 1400 Jahre alte "Bronzeglocken" Qigong-Übung. Diese Übung führt zur tiefen Entspannung von Körper und Geist. Außerdem wird Basiswissen zu Qigong vermittelt, sowie Methoden zum Speichern von Energie und zum Erlangen von Ruhe und Wohlbefinden durch Meditation.
Menschen mit Stressbelastung und Erschöpfungserscheinungen, die eine meditative Entspannungsmethode erlenen wollen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein