Qigong ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und kann täglich als "Übung zur Lenbenspflege" praktiziert werden. Die alten chinesischen Entspannungs-,Gesundheits- und Atemübungen bauen Verspannungen ab und führen zum inneren Gleichgewicht. Regelmäßig angewandt können Teilnehmende, durch ausgewählte Übungen aus dem Hui Chun Gong, Ruhe und Ausgeglichenheit wahrnehmen, die Gedächtnisleistung verbessern, die gesamte Vitalität stärken. Klopfmassage der Leitbahnen und Stilles Qigong ergänzen den Kursinhalt.
