PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-D9HVJH
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Marlis Thoms
Vermittlung eines Sets klassischer Qigong-Übungen (Auswahl der 18 Bewegungen Taiji - Qigong)zur Verbesserung stressinduzierter Symptome. Das Ziel ist die erlernten Übungen selbstständig nach Abschluss des Kurses Zuhause anzuwenden um besser für die Anforderungen im Alltag, Ausbildung und Beruf entspannen zu können.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der aktuen Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Erwachsene ab 18 Jahre.
Barrierefreies Kursangebot: Nein