In diesem Kurs erlenen Sie mit den 8 Brokatübungen die Essenz des Qigong. Die Übungen fördern aktiv und nachhaltig die Entspannung und bringen gleichzeitig neue Energie - Qi. Durch die gesteigerte Wahrnehmung lernen Sie ihre Lebensenergie bewusst zu lenken und einzusetzen. Was im Alltag zu einer spürbaren Balance und Ausgeglichenheit führt. Damit verbunden reguliert sich das Nervensystem, die Muskel entspannen sich und ein neues Körpergefühl entsteht. Mit den 8 Brokatübungen besitzen Sie eine Form, die gut und einfach zu Hause zu praktizieren ist und alle Vorteile des Qigong in sich vereint.
