PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-D2Y2GP
12 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Iris Klaus
Alle Übungsfolgen des Daoyin Yangsheng Gong dienen der Beruhigung des Geistes, was zur körperlichen Entspannung und Absenkung des Stresslevels führt. Die Sehnen-, Knochen- und Muskelform stärkt insbesondere die Funktionskreise der Leber-, Nieren- und Magenleitbahnen mit den dazu gehörigen Funktionen. Durch die langsamen und leicht zu erlernenden Bewegungsbilder dieser Übungsfolge, kann ein Beitrag zur Gesundheits-, Lebens- und Daseinspflege geleistet werden.
stressgefährdete und unter Stress leidende Teilnehmer, die Ihren Bewegungsapparat mit sanften Übungen wieder beleben und unter Kontrolle bringen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Die Sehnen-, Knochen-, Muskelform bietet einen schönen Einstieg ins Qigong. Es dient der Stressbekämpfung und der Unterstützung des Bewegungsapparates.