PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ENU8A1
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Iris Klaus
Inhalt des Kurses ist die Gesundheitsform aus dem Daoyin Yangsheng Gong von Prof. Zhang Guangde, Peking. Diese Übungsfolge beinhaltet 8 Bewegungsbilder. Eingerahmt wird das Programm in Grundlagen des Qigong (z.B. Grundhaltung, Ausführungen der Bewegungen) und theoretisches Wissen um Stress und Lösungsansätze/Vermeidungstechniken.
stressgefährdete oder unter Stress leidende Erwachsene mit und ohne körperliche Einschränkungen
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage