Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungs- und Entspannungsmethode, die heute weltweit praktiziert wird – und das aus gutem Grund: Die sanften Übungen in Ruhe und Bewegung helfen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, Stress abzubauen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nach chinesischer Auffassung ist das Herz weit mehr als nur ein Organ: Es ist der Sitz des Bewusstseins, der Freude und der Liebe. Unsere Herzübung verbindet altes Wissen mit moderner Gesundheitsförderung. Durch regelmäßiges Praktizieren beruhigen und stärken Sie nicht nur Ihr Herz und den Kreislauf, sondern unterstützen auch den Dünndarm und das vegetative Nervensystem. Viele TeilnehmerInnen berichten, wie sich ihr Herz öffnet – für sich selbst und für andere. Spüren auch Sie, wie neue Lebensfreude und innere Ruhe in Ihr Leben strömen.
