Qigong ist eine Jahrtausende alte Bewegungslehre aus China, die das Ziel hat, den Fluss der Energie zu regulieren und Entspannung zu fördern. Qigong wird heutzutage auf der ganzen Welt praktiziert, um gesund zu bleiben sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. In dem Kurs geht es darum, Stressreaktionen besser zu verstehen und einen Weg zu finden, leichter mit belastenden Situationen umzugehen. Viele Menschen üben sie wegen ihrer außergewöhnlich wohltuenden Wirkungen täglich. Die Traditionsübung verblüfft einerseits durch ihre Einfachheit und andererseits durch die enorme Energie, die sie aktiviert. Viele Anfänger machen hier ihre ersten Qi-Erfahrungen. Sie spüren bereits nach kurzer Praxis, wie die Energie selbständig im Körper arbeitet.
