Kompaktkurs Wochenende. Fr.19:30-21:30 Uhr, Sa.9-12 u.16-18 So 9-12 Das Angebot des Kurs wendet sich an Menschen, die aus beruflichen oder familiären Gründen (späte Arbeitszeiten, Schichtdienst, Allein-Erziehende, Familien mit kleinen Kindern, Menschen, die Angehörige pflegen) nicht an einem wöchentlich stattfindenden Kurs teilnehmen können und trotzdem von der stressreduzierenden Wirkung des Qigong profitieren wollen. Nach dem Kompaktkurs können wirksame kleine Übungseinheiten bereits selbständig durchgeführt und in den Alltag integriert werden. Auf individuelle Bedürfnisse der Kursteilnehmer wird eingegangen. Bei der Qigong-Methode "Nei Yang Gong" (das Innen nährende Qigong) handelt es sich um ein komplettes Lehrsystem, bestehend aus Grund-, Mittel und Oberstufe. Die derzeitige Traditionshalterin ist Frau Prof. Liu Yafei, Chefärztin der Qigong-Klinik in Beidaihe, VR. In dem Kurs werden aus der Grundstufe Lockerung-, Atem-, Entspannungs und Selbstmassagetechniken unterrichtet.
