PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-K3TBTZ
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterClaudia Felsner - QiGong
Frotschauer Straße 13
07937 Zeulenroda-Triebes
Veranstaltungsleitung:
Claudia Felsner
Langsame und fließende Bewegung geführt durch bewusste Atmung ENT-SPANN-en den Körper und be-RUH-igen den Geist - eine alte chinesische Bewegungs- und Mediationskunst zum Auflösen von Blockaden in Körper und Geist, zum Erreichen von innerer Ruhe und neuer Kraft, von jedem in jedem Alter leicht erlernbar und jederzeit und überall ausführbar.
Personen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Jeder, der sich bewusst bewegen und ENT-SPANN-en möchte. Personen mit Stressbelastung, die eine Bewegungs- und Entspannungsmethode erlernen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja