PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-CA24KK
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 195 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 115 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterOnline
Veranstaltungsleitung:
Sigrid Hummel
Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi) zu wachsender Stabilität, Lebensfreude. Die "Acht Brokate" vertiefen die Atmung und stärken Ihre Ressourcen. Für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs- / Familien-) Alltags. Die im Konzept angegebenen Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen und Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
• Erwachsene jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen. • Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten. • Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage