PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-MSU7HJ
Di, 17.11.2026 - Di, 02.02.2027
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sonja Schillo
Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude; „Die acht Brokate“ vertiefen die Atmung und stärken Ihre Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.
17.11.2026 - 02.02.2027
Dienstag, 12:30 - 14:00
Sonja Schillo
Naunynstraße 72
10247 Berlin
09.09.2026 - 25.11.2026
Mittwoch, 19:30 - 21:00
Kulturschiff Paula
Friedrich-Junge-Str. 30
10245 Berlin
- Männer und Frauen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen. - Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten. - Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein