Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Qigong - 8 Brokate

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-8NDG9J

9 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Qigong-Zentrum Leipzig
Feuerbachstr. 12
04105 Leipzig

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Dr. Grit Schöley

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Acht Brokate heissen chinesisch: Ba Duan Jin. Wörtlich übersetzt bedeutet Ba die Zahl Acht, Duan bedeutet Abschnitt bzw. Teil und Jin ist schöner, farbenprächtiger Stoff. Sie ist eine Standardübung der medizinischen Qigong – Richtung. Ba Duan Jin gehört zum Donggong dem bewegten Qigong, und stammt methodisch aus dem Daoyin (Do In, wörtl: Führen, Leiten, Lenken). Die 8 Figuren sind leicht zu erlernen und sind als Standardübung zur gesunden Lebenspflege im heutigen modernen China wissenschaftlich untersucht und bestätigt worden.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten und an Ihrer langanhaltenden Gesundheit (gesund alt werden) interessiert sind.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

    Übg im Sitzen im RS möglich

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