PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-2D3HUW
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Katharina Lang
Qigong - eine seit mehreren tausend Jahren geübte Heilgymnastik aus China - kombiniert einzigartig Muskeltraining, meditative Entspannung und Beweglichkeitsübungen. Atmung und Herztätigkeit werden reguliert, die Immunabwehr gestärkt, Ruhe und Gelassenheit folgen.
Das Angebot ist im Rahmen der Prävention für Menschen mit Stressbelastung gedacht, die eine Entspannungsmethode kennenlernen und eigenständig weiterüben wollen. Geeignet für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Aufzug, Rampe, barrierefreies WC