PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-7APLFD
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Annette Schauler
Entspannungstechnik, Übungen für die Beweglichkeit, Durchlässigkeit des Körpers, Beruhigung von Geist und Seele. Durch Körperhaltungen und Bewegungsabläufe sowie Atem-, Konzentration-, und Visualisierungsübungen stellt sich Entspannung und Harmonisierung ein.
Versicherte, die unter Stress leiden am Arbeitsplatz oder psychischen Belastungen in der Familie, Arbeitsplatz ausgesetzt sind, die sich nicht entspannen können.
Barrierefreies Kursangebot: Nein