Qigong ist integraler Bestandteil der jahrhundertealten Chinesischen Medizin, die auf Erfahrungswissen beruht und der Prävention von Krankheiten besondere Bedeutung beimisst. Es ist neben Kräutermedizin, Akupunktur, Massage und Diätetik eine der sog. 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), und zwar diejenige, die am meisten die Eigenverantwortung des Patienten betont. Qigong bedeutet übersetzt etwa ‚Arbeit mit dem Qi‘ ‚Qi‘ ist hierbei zu verstehen als Lebensenergie - auch Vitalität, Lebendigkeit – die in bestimmten Leitbahnen durch den Körper fließt, ‚Gong‘ heißt Arbeiten/beharrliches Üben. Qigong wirkt sowohl präventiv als auch heilend bzw. den Heilungsprozess unterstützend bei zahlreichen Erkrankungen körperlicher und seelischer Art, indem es - Körper und Geist in Harmonie bringt - die Beweglichkeit der Gelenke verbessert - den Rücken von innen aufrichtet und stärkt - Koordination, Gleichgewicht und Atmung verbessert - Gedächtnis und Konzentration stärkt
