Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

QiGong

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-M8VWAJ

Mo, 12.10.2026 - Mo, 07.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 165 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 85 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Anja Lindner - ruhig blut
Mühlenstraße 15
13187 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Anja Lindner

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

QiGong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen. Die langsamen Bewegungen schaffen Entspannung, Wohlgefühl und Harmonie. Jeder kann diese Übungen erlernen, QiGong ist Lebenspflege. Im 8-Wochen-Kurs erlernen wir verschiedene Basisübungen, welche die Muskulatur, Sehnen, Gelenke und Wirbelsäule dehnen und in ihrer Beweglichkeit trainieren. Gleichzeitig sind diese Übungen energetisch sehr wirksam, stärken das Immunsystem und die Gesundheit.

Termine und Orte im Detail

  • 12.10.2026 - 07.12.2026

    Montag, 20:00 - 21:00

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 13.10.2026 - 15.12.2026

    Dienstag, 09:30 - 10:30

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 15.10.2026 - 17.12.2026

    Donnerstag, 19:45 - 20:45

    Stadtteilzentrum Pankow
    Schönholzer Str. 10
    13187 Berlin

  • 29.10.2027 - 16.12.2027

    Donnerstag, 19:45 - 20:45

    Stadtteilzentrum Pankow
    Schönholzer Str. 10
    13187 Berlin

  • 26.10.2027 - 14.12.2027

    Dienstag, 09:30 - 10:30

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 25.10.2027 - 13.12.2027

    Montag, 20:00 - 21:00

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 19.08.2027 - 07.10.2027

    Donnerstag, 19:45 - 20:45

    Stadtteilzentrum Pankow
    Schönholzer Str. 10
    13187 Berlin

  • 17.08.2027 - 05.10.2027

    Dienstag, 09:30 - 10:30

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 16.08.2027 - 04.10.2027

    Montag, 20:00 - 21:00

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 13.05.2027 - 01.07.2027

    Donnerstag, 19:00 - 20:00

    Stadtteilzentrum Pankow
    Schönholzer Str. 10
    13187 Berlin

  • 11.05.2027 - 29.06.2027

    Dienstag, 09:30 - 10:30

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 10.05.2027 - 01.07.2027

    Montag, 20:00 - 21:00

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 11.03.2027 - 29.04.2027

    Donnerstag, 19:45 - 20:45

    Stadtteilzentrum Pankow
    Schönholzer Str. 10
    13187 Berlin

  • 09.03.2027 - 04.05.2027

    Dienstag, 09:30 - 10:30

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 08.03.2027 - 03.05.2027

    Montag, 20:00 - 21:00

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 14.01.2027 - 04.03.2027

    Donnerstag, 19:45 - 20:45

    Stadtteilzentrum Pankow
    Schönholzer Str. 10
    13187 Berlin

  • 12.01.2027 - 02.03.2027

    Dienstag, 09:30 - 10:30

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

  • 11.01.2027 - 01.03.2027

    Montag, 20:00 - 21:00

    Ki-Haus, Barfußraum
    Wollankstr. 6
    13187 Berlin

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    gesunde Versicherte mit nicht existentieller und behandlungsbedürftiger Stressbelastung, die lernen wollen, mit dieser sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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