QiGong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen. Die langsamen Bewegungen schaffen Entspannung, Wohlgefühl und Harmonie. Jeder kann diese Übungen erlernen, QiGong ist Lebenspflege. Im 8-Wochen-Kurs erlernen wir verschiedene Basisübungen, welche die Muskulatur, Sehnen, Gelenke und Wirbelsäule dehnen und in ihrer Beweglichkeit trainieren. Gleichzeitig sind diese Übungen energetisch sehr wirksam, stärken das Immunsystem und die Gesundheit.