PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-A8M63N
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 103.2 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 23.2 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Dirk Schirrmeister
Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude; „Die acht Brokate“ vertiefen die Atmung und stärken Ihre Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.
• Erwachsene jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen. • Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten. • Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage