PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-MPVCT1
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterHara & WingTsun-Schule für Selbstverteidigung "Harry Schönberg"
Friedrich-Engels-Straße 21
03238 Finsterwalde
Veranstaltungsleitung:
Waldtraut Schönberg
Qi Gong - ein Weg selbst etwas für sein eigenes Wohlbefinden und seine Gesundheit zu tun. Es ist eine sanfte Bewegungstherapie, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen. Qi Gong löst seelische und körperliche Verspannungen, baut Stress ab, erhöht die Beweglichkeit des Körpers,wirkt positiv auf Herz,Kreislauf und den Stoffwechsel.Alle Lebensenergien werden gestärkt. Die Übungen kann jeder erlernen,unabhängig von Alter,Geschlecht und Konstitution.
Gesunde Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Bemerkung: Für weitere Informationen zum barrierefreien / rollstuhlgerechten Zugang wenden Sie sich bitte an den Kursanbieter.