Eine Woche, 5 Tage in Folge, Auszeit in der ruhigen Atmosphäre der Klöster. Himmel und Erde verbinden, zur Mitte kommen. Mit Qi Gong Entspannung finden und innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln. Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebensenergie kommen in Fluss. Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter. Bitte bringen Sie bequeme und warme Kleidung für drinnen und draußen mit. Zu jeder Jahreszeit üben wir einen Teil der Qi Gong-Zeiten im Freien.
