Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Qi Gong - Übungen zu den 5 Organfunktionskreisen der TCM

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-MTD9FJ

12 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Ulla Riecke
Zum Morgenland 15
21376 Eyendorf

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ulla Riecke

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Dieser Kurs beinhaltet entspannende Übungen zu den 5 Organfunktionskreisen der TCM. Die Übungen werden im Verlauf der beiden Kurstage erlernt und geübt. Zum besseren Verständnis der körperlichen Wechselwirkungen gibt es Erläuterungen in die Charakteristik der 5 Organfunktionskreise der TCM. Die Übungen helfen beim Stressabbau. Der Kurs ist geeignet für Menschen, die aus beruflichen Gründen oder zu großer Entfernung zum Kursort nicht an regelmäßigen wöchentlichen Terminen teilnehmen können. Er findet statt an zwei aufeinander folgenden Tagen (Wochenende, Sa./So.).

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Menschen mit Stressbelastung, die eine meditative Entspannungsmethode erlenen wollen, Menschen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten und langen Anfahrtswegen, stark zeitlich eingespannte Teilnehmer

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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