Qi Gong ist eine Jahrhundertealte Bewegungs,- Atem,- und Vorstellungsübung, mit dem Ziel der Gesunderhaltung. Gesundheit, Wohlbefinden, Lebenskraft und geistige Klarheit gehören zu den sehnlichsten Wünschen der Menschheit aller Kulturen. In China zählt die Pflege der Lebenskraft/Lebensenergie auch „Qi „ genannt, die in einem System von Leitbahnen(Meridianen) im Körper strömt, zu den hochgeschätzten Kulturgütern und ist ein wichtiger Bestandteil der TraditionellenChinesischen Medizin(TCM). Das praktizieren vopn Qi Gong trägt zum Selbstaufbau, zur Selbstwiederherstellung und Selbstregulierung von Körper, Geist und Seele bei.- d.h.es ist eine Selbstübungsmethode für eine gesunde Lebensführung,für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden und für das Vertrauen in die eigene positive Entwicklung. Eine chinesische Weisheit besagt, " Wer asiatische Bewegungslehre übt, wir geschmeidig wie ein Neugeborenes,kraftvoll wie ein Holzfäller und g
