PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-1ET8JS
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Christine Lenz
Die Teilnehmer erlernen in diesem Kurs die Qigongform "Die 18fache Bewegung". Die achtsam ausgeführten Bewegungen im Einklang mit dem Atem, führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Alle Kursinhalte können sehr gut im Alltag angewendet werden. Ein Kurs umfasst 10 Qigongstunden mit jeweils 75 Minuten Dauer.
Erwachsene Versicherte mit dem Wunsch nach Entspannung und Stressreduktion, sowie dem besseren Umgang mit Stress und dessen Auswirkungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein