Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt „Energiearbeit“ und hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst Körper, Geist und Seele in einfachen Übungen zu verbinden. Qi Gong kann von jedem erlernt werden und bedarf keinen besonderen Vorkenntnissen oder Fähigkeiten, da es nicht um Leistung, sondern um das Wecken von Energien und Selbstheilungskräfte geht. Die fernöstliche Methode besteht aus einfachen, fließenden Bewegungen. Dabei verbinden wir Bewegungen mit Imagination + Meditation. So bringen wir unsere Energie in den Fluss und können unseren gesamten Körper und Geist harmonisieren. Der Kurs findet online live vor der Kamera statt. Die Zugangsdaten erhältst du mit der Buchung. Eine Internetverbindung, sowie ein Endgerät werden zur Teilnahme benötigt. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
