PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-JKEXCK
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 80 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Petra Heiße
Qi Gong ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin geworden. Im Kurs werden Übungen im Liegen und Sitzen vermittelt, die eine sanfte Dehnung und Stärkung vor allem der Rumpfmuskulatur beinhalten. Die sanfte Übungsweise ermöglicht eine neue Körperwahrnehmung und wohltuende Entspannung.
Versicherte mit Stressbelastung, die ein Entspannungsverfahren zur akuten Verbesserung aber auch langfristigen wirksamen Erholung und Regeneration erlernen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein