In den Qi Gong Basiskursen erlernen die Kursteilnehmer Grundübungen und Grundwissen des Qi Gong als Streßpräventionsmethode. Die Basiskurse finden in einem festgelegten Zeitraum von jeweils 10 Kurseinheiten a 75 Minuten statt.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-NMTKEG
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
KATHRIN ZSCHEILE
In den Qi Gong Basiskursen erlernen die Kursteilnehmer Grundübungen und Grundwissen des Qi Gong als Streßpräventionsmethode. Die Basiskurse finden in einem festgelegten Zeitraum von jeweils 10 Kurseinheiten a 75 Minuten statt.
Qigong ist eine meditative Bewegungspraxis aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und mentale Fokussierung wird der Energiefluss (Qi) im Körper harmonisiert. Es dient der Stressreduktion, der Schmerzlinderung und der Gesundheitsförderung für verschiedene Personengruppen. welche durch regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein