Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Diese rund 3000 Jahre alte chinesische Lehre geht davon aus, dass Gesundheit durch die Harmonie des Qi in der Einheit, die Körper, Atmung und Geist bilden, erhaltbar wird. Qi Gong bewirkt, dass die Lebensenergie (Qi) des Menschen gesteigert wird. Das führt zu erhöhter Vitalität und Gesundheit, aber auch zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Im Gruppenunterricht lernen Sie über meine fachliche Anleitung das Übungsprinzip des Qi Gong und Übungsfolgen als ganzheitliches System kennen.
