Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Qi Gong

Name: Qi Gong
Location: Schönherr GbR

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-25HSBA

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Schönherr GbR
Chemnitzer Str. 53
09669 Frankenberg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Elke Agsten

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Qi Gong ist ein System von harmonischen Bewegungen verbunden mit sanfter Atmung, Visualisierung und Achtsamtkeit. Qi Gong ist zugleich Körper- und Mentaltraining, hilft Stress abzubauen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und fördert die Lebensfreude.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Versicherte mit Stressbelastung, die einen sicheren und gesundheitsbewussteren Umgang mit Stressfaktoren erlernen wollen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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