Qi Gong ist eine uralte Methode der traditionellen chinesischen Medizin und bedeutet Üben (Gong) zur Stärkung der Lebenskraft (Qi). Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte und ist eine Möglichkeit, die Lebensenergie zum Fließen bringen. Körper, Geist und Seele werden harmonisch miteinander verbunden. Qi Gong dient dazu, ausgeglichener, vitaler und widerstandsfähiger zu werden. Kursinhalte: Sie lernen schrittweise eine ausgewählte Übungsmethode im Stehen : Die Sechs Töne Qi Gong /Meister Zhang Xiao Ping/. Lockerungs-, Atem- und Ruheübungen runden das Übungsprogramm ab. Der Kurs richtet sich an alle, die Gelassenheit, Konzentration und Kraft im Alltag brauchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
