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Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Qi Gong

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PCRJ5A

10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Birgitt Repke
Johannisstr. 8
37073 Göttingen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Birgitt Repke

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

für Anfänger und Wiedereinsteiger wohltuende Qi Gong Bewegungen zur Steigerung der Entspannungsfähigkeit

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    gesunde Versicherte, die einer Stresssymptomatik aktiv vorbeugen wollen bzw. beginnende körperliche Anspannung mit einer aktiven Entspannungstechnik entgegen wirken wollen; Menschen die Atmung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein trainieren wollen um ihre Entspannungsfähigkeit und Gesundheit in Alltag und Berufsleben zu verbessern bzw.zu erhalten;

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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