Qi Gong ist chinesische Heilgymnastik, die Stress abbaucht und die eigene Achtsamkeit verbessert. Langsame, bewusste Bewegungen und das Spiel der Phantasie verhelfen zu Ruhe und Entspannung. Nach diesem Wochenende können Sie selbständig Ihre Qi Gong Form (8 Brokat) aus dem Yang Shen üben und sich mit Übungen aus dem Meridianstretching lockern. Der Kurs findet im wunderbaren Ambiente eines Wellnesshotels im Berliner Umland statt (60-90min Fahrzeit). Die Kosten für die Übernachtung müssen vom Teilnehmer getragen werden. Es können auch alternative Unterkünfte gebucht werden.
