Qi Gong ist Üben mit Qi, der Lebensenergie. Unter Einbindung der Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Übungen erlernt, die den Körper entspannen, den Geist beruhigen und den Atem regulieren.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-TUCS3L
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Karin Reihs
Qi Gong ist Üben mit Qi, der Lebensenergie. Unter Einbindung der Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Übungen erlernt, die den Körper entspannen, den Geist beruhigen und den Atem regulieren.
Angesprochen werden alle Personen, die sich im Alltag gestresst fühlen und lernen möchten, wie sie die Stressreaktionen ihres Körpers dämpfen können. Die Teilnehmer können lernen, psychischen und physischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. sie zu reduzieren.
Barrierefreies Kursangebot: Ja