Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Progressive Relaxation (PR)

Name: Progressive Relaxation (PR)
Location: Medizinisches Zentrum Geiststrasse

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-GMU5D8

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Medizinisches Zentrum Geiststrasse
Geiststr. 22
06108 Halle

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Iris Geiling

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

PR ist eine leicht und für jeden Menschen in kurzer Zeit erlernbare Entspannungsmethode welche an der gesamten Skelettmuskulatur ansetzt.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Reduzierung von & Umgang mit Streß durch Anwendung eines standardisierten Entspannungsverfahrens (PMR) für gesunde Versicherte mit erhöhtem Streßpegel
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja

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