Die Progressive Muskelentspannung oder PMR gehört nebnen dem Autogenen Training zu den hinsichtlich ihrer Wirksamkeit am besten wissenschaftlich untersuchten Entspannungsverfahren.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-C991TL
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Birgit Löwenbrück
Die Progressive Muskelentspannung oder PMR gehört nebnen dem Autogenen Training zu den hinsichtlich ihrer Wirksamkeit am besten wissenschaftlich untersuchten Entspannungsverfahren.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ihre Entspannungsfähigkeit verbessern möchten und potentiell behandlungsbedürftige Stressfolgen vermeiden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein