PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-MGDRZT
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterGesundheitszentrum Salzflair
Bahnhofstr. 13
99994 Nottertal-Heilinger Höhen/OT Schlotheim
Veranstaltungsleitung:
Toralf Zech
Erlernen sie die Entspannungstechnik , "Progressive Muskelrelaxation"(PMR) nach Jakobson, in ruhiger und entspannter Atmosphäre. Unter fachkundiger Anleitung bringen wir ihnen diese Technik bei und zeigen ihnen auf wie sie PMR in ihrem Alltag anwenden können.
Versicherte mit Stressbelastungen
Barrierefreies Kursangebot: Ja