Progressive Muskelrelaxation Fit (PMRFit) ist ein ganzheitliches palliativ-regeneratives Stressmanagementverfahren. Als Ziel steht die Regulierung und Kontrolle der physiologischen und psychischen Stressreaktion im Vordergrund.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-8A61X1
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Maik Kliemann
Progressive Muskelrelaxation Fit (PMRFit) ist ein ganzheitliches palliativ-regeneratives Stressmanagementverfahren. Als Ziel steht die Regulierung und Kontrolle der physiologischen und psychischen Stressreaktion im Vordergrund.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage