Mit der Progressiven Muskelrelaxation können Sie einen bewussten Zustand von tiefer innerer Ruhe erreichen. Durch regelmäßiges Üben schützen und stärken Sie ihre seelische und körperliche Gesundheit.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-UZU397
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 108 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 28 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jeannette Diegelmann
Mit der Progressiven Muskelrelaxation können Sie einen bewussten Zustand von tiefer innerer Ruhe erreichen. Durch regelmäßiges Üben schützen und stärken Sie ihre seelische und körperliche Gesundheit.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die mit dieser Methode ihre Stressbelastung reduzieren möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein