Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Progressive Muskelrelaxation

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-VPY1KZ

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Balancehaus Kohren-Sahlis
Töpferstr. 3
04654 Frohburg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Grit Kuhnitzsch

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

In diesem Kurs erlenen Sie eine Methode der Entspannung, speziell der Muskelentspannung. Er ist bestens geeignet für Menschen, die sehr unruhig und verspannt sind. Der Kurs ist in zehn Einheiten unterteilt.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Versicherte mit Stressbelastung, die eine Entspannungsmethode erlernen möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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