Technik zur Tiefenmuskelentspannung: Wechselwirkung zwischen körperlicher Anspannung und Entspannung, schult die Körperwahrnehmung, trägt zur Stressbewältigung bei.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-7J3CUA
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 104 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 24 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Christiane Taege
Technik zur Tiefenmuskelentspannung: Wechselwirkung zwischen körperlicher Anspannung und Entspannung, schult die Körperwahrnehmung, trägt zur Stressbewältigung bei.
Männer und Frauen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen Personen, die arbeitsbedingt hohen Stresssituationen ausgesetzt sind Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage