Wechselwirkung zwischen körperlicher Anspannung und Entspannung schult die Körperwahrnehmung, verbessert die Stressbewältigung, hilft bei der Prävention von und dem Umgang mit z.B. Stress im Alltag, Ängsten, Einschlafschwierigkeiten, Unruhe.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-6TL98S
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150.5 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70.5 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Marlis Thoms
Wechselwirkung zwischen körperlicher Anspannung und Entspannung schult die Körperwahrnehmung, verbessert die Stressbewältigung, hilft bei der Prävention von und dem Umgang mit z.B. Stress im Alltag, Ängsten, Einschlafschwierigkeiten, Unruhe.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren/ eine Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage