PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-EK2GNS
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Mandy-Christin Giffhorn
Das präventive Rückentraining ist ein ganzheitliches Gerätetraining, bestehend aus praktischen Einheiten an Großgeräten (Beinstemme, Rückentrainer/Seitneige/Rotation/Bauch-Rücken, Knietrainer, Hüfttrainer, Schultertrainer, Seilzüge) mit dem übergeordneten Ziel der Entwicklung von neuromuskulären Balancen und der Verminderung entsprechender Dysbalancen sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereichs, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Ja