Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventives Rückentraining (Kraft)

Name: Präventives Rückentraining (Kraft)
Location: PhysiCals im Buschbad

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-AQNBSG

12 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

PhysiCals im Buschbad
Am Buschbad 13
01662 Meißen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Nancy Herrmann

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Das „Präventive Rückentraining (Kraft)“ ist ein ganzheitliches Rückentraining, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem Ziel des Rückentrainings sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen. Die Kurseinheiten bestehen aus funktionellen Übungen mit dem eigenen Körper sowie Training an Großgeräten (das Training an Großgeräten findet max.50% pro Kurseinheit statt).

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Die Zielgruppe des Kurses wird zur Abgrenzung auf erwachsene Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-/Skelettsystems, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung eingegrenzt.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Die Praxis ist über eine Rampe erreichbar und verfügt über ein BehindertenWC und eine Duschumkleide.

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