Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventives Rückentraining (Kraft)

Name: Präventives Rückentraining (Kraft)
Location: UAC Physiotherapie

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-VKJ7W1

12 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

UAC Physiotherapie
Zweinaundorfer Str. 18
04318 Leipzig

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Lisa-Marie Retzke

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Das „Präventive Rückentraining (Kraft)“ ist ein ganzheitliches Rückentraining, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem Ziel des Rückentrainings sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen. Die Kurseinheiten bestehen aus funktionellen Übungen mit dem eigenen Körper sowie Training an Großgeräten (das Training an Großgeräten findet max.50% pro Kurseinheit statt).

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Die Zielgruppe des Kurses wird zur Abgrenzung auf erwachsene Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-/Skelettsystems, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung eingegrenzt.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja
komplette Geräteausstattung inklusive Kleinsportgeräte

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