PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-TV86RN
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Stefan Gramkow
Das „Präventive Rückentraining (Kraft)“ ist ein ganzheitliches Rückentraining, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem Ziel des Rückentrainings sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen. Die Kurseinheiten bestehen aus funktionellen Übungen mit dem eigenen Körper sowie Training an Großgeräten (das Training an Großgeräten findet max.50% pro Kurseinheit statt).
Die Zielgruppe des Kurses wird zur Abgrenzung auf erwachsene Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-/Skelettsystems, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung eingegrenzt.
Barrierefreies Kursangebot: Ja