Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventives Osteoporose-Training (Kraft)

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-9YPJ7W

Fr, 25.09.2026 - Fr, 18.12.2026
12 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 185 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 105 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Studio A Pilates
Berliner Straße 120
10713 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Carolin Zoll

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Dieses Gymnastikprogramm hat das Ziel, den Alltag sicherer zu machen, das Stürzen vorzubeugen und die Knochen zu stärken. Mit gezielten Übungen steigern die Kursteilnehmer ihre Leistungsfähigkeit und erhöhen dabei nicht nur das Vertrauen in den eigenen Körper, sondern entdecken ebenfalls die Freude an Bewegung.

Termine und Orte im Detail

  • 25.09.2026 - 18.12.2026

    Freitag, 08:30 - 09:30

    Studio A Pilates
    Berliner Straße 120
    10713 Berlin

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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