Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventives Kräftigungstraining - Wirbelsäulengymnastik

Name: Präventives Kräftigungstraining - Wirbelsäulengymnastik
Start: 2121-10-17
End: 2121-10-19
Location: Akademie emotionale Balance

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-V38TU1

Fr, 17.10.2121 - So, 19.10.2121
10 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Akademie emotionale Balance
Spandauer Damm 155
14050 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Nadja Reichardt

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Der Kurs Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Teilnehmer, die etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Die praktischen Übungen kräftigen die Rückenmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit. Außerdem erhalten die Teilnehmer Wissen über die Wirbelsäule und alltagsgerechte Hilfen für einen gesunden Rücken.

Termine und Orte im Detail

17.10.2121 - 19.10.2121
Sonntag, 18:00 - 18:45
Akademie emotionale Balance/C/O KB Marketing
Spandauer Damm 155
14050 Berlin

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems und des metabolischen Bereichs, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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