PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-7Z18E9
Do, 29.10.2026 - Do, 17.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Lisa Rosenbaum
Der Kurs vermittelt dem Teilnehmer ein theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Rückengesundheit. Neben der Mobilisation und der Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur erhalten die Teilnehmer individuelle Tipps für ein bewusstes und rückengerechtes Verhalten im Alltag. Ziel ist es, Rückenbeschwerden und Haltungsdefiziten präventiv vorzubeugen.
29.10.2026 - 17.12.2026
Donnerstag, 16:00 - 17:00
Veranstaltungszentrum Alter Krug
Hannoversche Str. 15a
30926 Seelze
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems und des metabolischen Bereichs, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Barrierefreies Kursangebot: Nein