Der Kurs ist ein Training speziell für junge Mütter, welches draußen stattfindet. Ziele sind die Kräftigung der gesamten Muskulatur und die Verbesserung der allgemeinen Fitness. Verschiedene Kleingeräte machen den Kurs abwechslungsreich. Dabei steht der Spaß in der Gruppe an oberster Stelle. Die Babys dürfen im Kinderwagen mit dabei sein und werden von einer externen Peron betreut. So können sich die Mütter voll auf ihr Training konzentrieren.
