Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventives Kräftigungstraining - Funktionelles Training für Jugendliche (Kompaktkurs)

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-77NE4U

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Vitasport
Bornhäuser Straße 2
38723 Seesen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Nico Mönnecke

Zielgruppe

  • Kinder

Beschreibung

Funktionelles Training eignet sich perfekt als wachstumsbegleitendes Training für Jugendliche und ist speziell auf deren Bedürfnisse abgestimmt. Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Muskulatur zu kräftigen und so Haltungsbeschwerden und Bewegungsmangel präventiv vorzubeugen.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 13 bis 17 Jahre

    Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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